Ginnastica Posturale

Corso che ha lo scopo di riportare il corpo alla sua naturale funzione articolare migliorandone l’allineamento, agendo sia a scopo preventivo sia a scopo terapeutico e antalgico.

Le lezioni prevedono esercizi di mobilizzazione articolare e di stretching muscolare, con l’utilizzo della Fit-ball.
E’ un training adatto a tutti, uomini e donne: nei ragazzi/e adolescenti è ottimo per correggere i difetti dati da una postura scorretta, nell’adulto per migliorare posture collegate a posizioni sedentarie.

Sono previsti corsi di Personal Posturale

Insegnante: Nicoletta Galliazzo

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