Novita' Corsi 2018 / 2019

Ed ecco le nostre NOVITA’2018/0219, pensate per offrirvi un programma sempre più ampio e completo, realmente dedicato all’attività fisica per tutti:

 

Flamenco

Danza e Musica tipica dell'Andalusia. E' parte della cultura e della tradizione musicale spagnola. Alcuni corsi saranno rivolti a coloro che hanno già una preparazione legata ad altri stili di danza e che potranno ampliare le loro conoscenze approfondendo anche questo stile ; altri corsi saranno invece proposti a coloro che, anche se principianti, desiderano conoscere ed imparare questa danza allegra e solare e al tempo stesso passionale.

Yoga

L'Hatha Yoga è una disciplina che agisce sul corpo e la mente attraverso il respiro e la pratica delle asana. Praticare significa prendersi cura di ciò che è dentro e fuori di noi. Praticare significa prendere consapevolezza di ciò che siamo. "Conosci il tuo corpo, respira, vivi, ama" è un termine generico, spesso usato per riferirsi a diverse danze create negli anni ’20, la forma più tradizionale di danza swing è chiamata “Lindy Hop”.

 

MINI GRUPPI FITNESS & WELLNESS

CORSI IL SABATO MATTINA: PILATES e BRUCIAGRASSI

CORSI IL SABATO POMERIGGIO: BALLO LISCIO E STANDARD PER ADULTI

CORSI IL SABATO POMERIGGIO: BALLO LISCIO - STANDARD E LATINO PER BAMBINI

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