Corso di YOGA per BAMBINI dai 5 ai 10 anni...un vero e proprio VIAGGIO alla scoperta di se stessi!

Attraverso il movimento, il gioco, le posizioni (asana), le favole animate, il rilassamento con strumenti meditativi si aiutano i bambini:

- a riconoscere i propri punti di forza e limiti - - a diventare più agili, equilibrati e concentrati

- ad imparare ad ascoltare il proprio corpo e a parlare con il cuore

- ad utilizzare il respiro per calmarsi

- a migliorare la propria autostima avendo più fiducia in sé stessi e negli altri per un completo e armonioso sviluppo di ogni bambino!